7 thói quen tắm bạn nên từ bỏ ngay lập tức

Sau mỗi lần tắm, cảm giác thư thái rất khó tả, không chỉ là cách người ta thường dùng để trở nên sạch sẽ, nó còn là một phương thức thư giãn đơn giản, và cực hiệu quả. Bạn thường xuyên tắm theo thói quen của riêng mình, nhưng liệu các thói quen đó có tốt cho sức khỏe ?

1. Tắm nước quá nóng.

Nước quá nóng sẽ làm trôi lớp da phía trên của bạn, đó là lớp bảo vệ tự nhiên cho làn da, việc tắm nước nóng như vậy sẽ làm cho các bệnh ngoài da của bạn trở nên tồi tệ hơn.

7-thoi-quen-tam-ban-nen-dung-ngay-lap-tuc1

2. Tắm quá lâu.

Nhiều người có sở thích thư giãn quá lâu, việc ngâm làn da trong nước lâu, sẽ làm chúng bị khô.

7-thoi-quen-tam-ban-nen-dung-ngay-lap-tuc2

3. Không quan tâm tới bông tắm.

Thường ta sẽ bỏ lại bông tắm nằm đó, ngay sau khi tắm xong, việc này không hề tốt, môi trường ẩm ướt sẽ khiến vi khuẩn gây hại phát triển, hãy vắt khô và treo bông tắm lên sau khi sử dụng xong.

7-thoi-quen-tam-ban-nen-dung-ngay-lap-tuc3

4. Kỳ cọ quá mạnh.

Kỳ cọ là việc tốt khi tắm, nhưng làn da sẽ dễ bị tổn thương khi làm thế quá nhiều và mạnh, chỉ nên làm thế 1 lần / tuần.

7-thoi-quen-tam-ban-nen-dung-ngay-lap-tuc4

5. Gội đầu hàng ngày.

Mỗi khi gội đầu, bạn đã làm lớp da đầu tự nhiên và dầu bị trôi đi, nó sẽ làm da bị khô.

7-thoi-quen-tam-ban-nen-dung-ngay-lap-tuc5

6. Sử dụng dao cạo cũ.

Dao cạo đã sử dụng quá nhiều lần, sẽ tích trữ rất nhiều vi khuẩn, bạn có thể bị nhiễm trùng khi da bị xước bằng dao cạo cũ.

7-thoi-quen-tam-ban-nen-dung-ngay-lap-tuc6

7. Không kết thúc việc tắm bằng một chrùm nước lạnh.

Một gáo nước lạnh cực mạnh sau khi tắm, sẽ rất tốt cho sức khỏe, nó giúp tăng sức chịu đựng của bạn, giảm mạnh các căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống trầm cảm.

7-thoi-quen-tam-ban-nen-dung-ngay-lap-tuc7

(Visited 1 times, 1 visits today)
Bạn có thể để comment ở bên dưới, LIKESHARE nếu bạn thấy bài viết này thú vị!

Bài viết cùng thể loại